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		<title>ラパルレのエステを体験してきました</title>
		<link>http://ra-parure.net/</link>
		<description>エステの感想・体験談を投稿しています。</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Sun, 6 Mar 2011 02:18:55 +0900</lastBuildDate>
		<item>
			<title>３日目の体験談</title>
			<link>http://ra-parure.net/entry3.html</link>
			<description><![CDATA[
ラ・パルレのセルライト集中コースも、３日目になりました。１０回コースなので、まだあと７回残っています。今日は玄関前にお花が飾られていました。いつものように待合室でお茶をいただきながら、少し待ちます。今回は、担当の方がお忙しいようで、２人交代体制で入られるとのこと。別な担当者の方も紹介してもらいました。元気な笑顔が好印象です。新しい方も、施術やお話が細やかで、すぐに安心できました。今日でセルライト集中コースも３回目です。体験コースも含めると４回目になります。さすがに一連の流れに慣れてきました。セルライトバスターのレベルを高くしても、痛くないところが増えました。ふくらはぎなどは、とても気持ちいいです。この刺激こそがエステの醍醐味！EMSマシンをかけている時は、途中、寝ずに起きていないと、効果が下がってしまうのですが、ついつい、うとうとしてしまいます。家庭用のEMSマシンも持っていますが、業務用とはえらい違い。この機械もかなりの効果があると思っています。代謝があがったのか、この日は汗の出る量が多かったです。開始前よりも体重が減りますが、落としたいのは体脂肪です。今回の結果をいただきました。このペースだと、10Kg減量も夢じゃないかも。わたしが会員登録した時の特典の一つに、ゲルマニウムローラーのプレゼントがありました。金色もありましたが、赤の方が珍しいそうなので、こちらを選びました。フェイシャルの施術も体験してみたいと言ったら、あっさりOKしてくれました。本当は体験コースは１回限りなんですが、特別に許可をしてくれました。というわけで、次回はボディのあとにフェイシャルの施術を体験してきますね。セルライト撃退コース（ボディ）
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			<pubDate>Mon, 31 Jan 2011 17:15:15 +0900</pubDate>
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			<title>２日目の感想</title>
			<link>http://ra-parure.net/entry2.html</link>
			<description><![CDATA[
今日は、ラ・パルレのセルライト集中コース２日目の感想を書きますね。いつも、予約時刻の１０分くらい前に着くようにしています。当日の相談、説明や着替え時間があるためです。担当のエステシャンの方が、お茶を入れてくれました。前回いただいたお手紙に、体を冷やさないというアドバイスが書かれていたのを思い出し、温かい方をお願いしました。いつものとおり、ガウンに着替えて、体重等体組織のスキャンをします。施術のお部屋に移動しましたが、前回と壁にかかっている絵画が違います。今回は初めてのお部屋のようです。始めに発汗を促進するジェルを塗って、ヒートパックで温まります。次は、いよいよセルライトバスターです。エステシャンの手と吸引機付きローラーで、脂肪のかたまりを揉み解します。これが痛いうちは、頑固に脂肪がついている証拠です。痛い時は、吸引パワーを下げてもらえます。このセルライトバスターをかけると、本当に脂肪が柔らかくほぐれます。プロの技術と本格的な機械には、かなり驚きますよ。最後はＥＭＳマシン、美脚JyuJyuで仕上げます。これで筋肉を鍛えて、引き締めになります。前回はお手紙でしたが、今回はこのようなカードをいただきました。前回の体重と体脂肪を比較してくれます。成果出てますでしょう？これは、励みになりますね。最後にご挨拶をして、見送ってもらう時の担当者さんの礼の仕方がとても綺麗でした。最敬礼ですね。美しい立ち居振る舞いの中に、プロの誇りと自信を見ました。今日も大満足な１日でした。セルライト撃退コース（ボディ）
			]]></description>
			<pubDate>Mon, 31 Jan 2011 17:14:10 +0900</pubDate>
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		<item>
			<title>セルライト集中コース１日目</title>
			<link>http://ra-parure.net/entry1.html</link>
			<description><![CDATA[
ラ・パルレの本格コース１日目の体験談と感想を書きますね。今日から１０回、セルライト集中コースを受けることにしました。私が最も気になっているのは、脚なんです。お腹もちょっと。初日ということで、まずは、水着を着て写真を撮影しました。１０回コースが終わって、どんな変化が出るのか楽しみです。測定機器を使って、体組成チェックをした後、全身メジャーリングで、ボディーサイズを記録します。太ももやふくらはぎが細くなるといいのですが。前回、体験コースを受けた時は、次の日、見違えるように、脚が細くなっていて驚きました。さすがプロの技だなと感激でした。長時間立ち仕事をする私は、どうしても脚がむくみがちになります。週末の土曜日ともなると、脚の疲れもピークです。楽になりたい。ヒートパックで脚を温めた後、セルライトバスターで集中ケアをします。ふくらはぎのローラーマッサージは気持ちいいです。仕上げは、美脚JuJuというEMSマシンです。前回は、後半眠ってしまいましたが、今回はしっかり起きていました。ケアをする技術の名称と、その内容は、今度、書いていきますね。ケア終了後は、シャワータイムです。その後また、測定機器を使ってボディーチェックをしました。体重や体脂肪が減っています。今後は、基礎代謝率が上がって、脂肪燃焼率も高くなり、効率よくサイズダウンできそうな予感。前回、担当してくださったエステシャンの方が良かったので、できる限り、同じ方をと指名させていただいたのですが・・・最後に食事や運動などについて、こんなアドバイスをいただいちゃいました。顔文字がかわいい。今日も満足した１日でした。週末は、夕方早く閉めてしまうエステサロンが多い中、ラ・パルレの中で錦糸町店だけは、夜遅くまで営業しているのが嬉しいです。
			]]></description>
			<pubDate>Wed, 19 Jan 2011 22:05:14 +0900</pubDate>
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